Choisir ce qui me pèse

Stress, anxiété, sommeil, émotions, confiance en soi, addictions… trouvez les pratiques qui vous correspondent.

Choisis un ou plusieurs besoins. Tu peux changer d'avis à tout moment.

Enregistré uniquement sur cet appareil, dans ce navigateur. Rien n'est envoyé en ligne. Si tu vides ton navigateur ou changes d'appareil, ces données ne te suivront pas.

Sélectionne un besoin pour voir les pratiques qui te sont proposées.

Parcours de 7 jours

Séances audio →

Les séances enregistrées par Vanessa.

Envie d'être accompagnée personnellement ? Vanessa, sophrologue, te reçoit en séance.

La première séance découverte est offerte.

Prendre rendez-vous
Le parcours de 21 jours « Sortir du pilote automatique » reste disponible →