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Premium t'offre les respirations avancées (sablier, « Le souffle guidé », « Bulle respiratoire »), toutes les visualisations guidées et les escapades bien-être.
ESSENTIEL Découverte
Gratuit
- ✦ Découverte de l'application
- ✦ Respiration : la bille verticale uniquement
- ✦ Sélection d'exercices gratuits
- ✦ Accès limité aux visualisations et escapades
Ta formule actuelle
Le programme ESSENTIEL
19 € · paiement unique
- ✦ Parcours complet de 21 jours
- ✦ Exercices et pratiques guidées du programme
- ✦ Outils de réflexion et de progression
- ✦ Respiration : la bille verticale (comme Découverte)
- ✦ Escapades : la sélection gratuite (toutes les escapades sont dans Premium)
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ESSENTIEL Premium
9,90 € / mois
- ✦ Respirations avancées : sablier, souffle guidé, bulle respiratoire
- ✦ Bibliothèque enrichie d'exercices
- ✦ Toutes les visualisations et escapades
- ✦ Contenus complémentaires
- ✦ Favoris et suivi
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